Dziewczyny akcji nie ma bo widze ze każda z was sie inaczej odchudza . Ja dawno nie wchodziłam tu i nie byłam z wami na bierzaco. Teraz jestem wiec to co miało być w akcji ter wszystkie zasady i wiecej ja sobie zastosowałam i postaram sie ich trzymac, bede pisała bilanse ćwiczenia i co tam bedzie każdego dnia :)  MOże jak bede czytała troche co tam u was jakos sie coś wymysli :)

Szkoda ze jest tak jak jest, mało znajomych sama nie wiem dkaczego, chłopców wokół mnie nie ma bo nie jestem piekna i chuda, tak powiedział mi to ostatnio jeden, na imprezy nie chodze bo każdy sie juz jakoś w grupke ogarnął a ja jakoś nie miałam na to siły zimą :( Miałam iść do liceum miało być tak bajecznie a w sumie nie jest za fajnie. Tak mnie moja klasa czsami denerwuje :( No ale co :( Jest jak jest. Odpoczne i biore sie za cwiczenia bo przegiełam dziś z pomidorówka bo ja kocham :D

Bilans:

Ś: 2 kromki wasy z serem i kiełkami 200 kcal

IIŚ i pod 2 jabłka 150kcal

Obiad pomidorowa z ryzem 400kcal

Pół redsa 200 ml wiec 104 kcal

i na kolacje słatka warzywna 150 kcal

razem:1004kcal