Dodano: 24 LIPCA 2011
4.
4.
hej kochane <3
dzisiaj byłam trochę w mieście, pochodziłam.
nie jadłam śniadania
na obiad warzywa gotowane
kolacja pobieganiu dopiero
właśnie. ide pobiegać. postaram się chociaż5 km, bo jestem zmęczona.
ważenie za tydzień ;o
nie mam siły i boję się, że zawale.
powodzenia ! :*
Komentarze
poplatanewlosy
Jedź śniadanie kochana, od razu metabozlim będzie szybciej pracował <3
Powodzenia ;*
Powodzenia ;*
25/07/2011 9:50:59
poplatanewlosy
To wiesz kochana, zależy jakie tempo jak biegsz te 5-6 km. ;) ;*
Bo to może być 600 kcal, albo nawet 1000 kcal, zależy ile przebigniesz 1 km ^^
Bo to może być 600 kcal, albo nawet 1000 kcal, zależy ile przebigniesz 1 km ^^
25/07/2011 9:42:14
chudzinkabede
wiem z różnych stron, z internetu. Polecam stronę: www.ilewazy.pl ja im ufam ;)
24/07/2011 21:25:36
~seetrough
http://www.facebook.com/event.php?eid=233836659981263 mozna wygrac bluze z napisalem facebook za darmo, nagroda gwarantowana,zobacz
24/07/2011 20:13:54
