Want be perfect.
Dodano: 13 MARCA 2012
Długo mnie tutaj nie było.
Powiem tylko, że zawaliłam, i chcę zacząć od nowa. Myśle by zastosować jakąś
dietę, ale boję się, że będzie potem efekt jo-jo.
Chyba po prostu ograniczę się do 1000 kcal + będę się zdrowo odżywiać +
ćwiczenia.
Czytałam dużo o tak zwanym "cardio". Stosowała któraś z Was to?
Pomagają te ćwiczenia? Znalazłam ciekawy filmik ( klik ) na youtube
gdzie kobieta właśnie prezentuje te ćwiczenia. Postanowiłam, że
od jutra zaczne je robić.
A teraz idę wziąć prysznic, a potem spanieee :).
Komentarze
jestemtapmadl
witaj kruszynko<3 piszę do ciebie ponieważ masz mnie w znajomych i chciałabym cię o coś prosić. teraz walczę ze swoją wagą na http://www.muterly.fbl.pl i miło by mi było gdybyś dodała moje drugie konto do znajomych, ponieważ to jest już nieaktualne. dziękuję, chudego:*
27/07/2012 19:45:13
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika imtoofat.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
