Want be perfect.
Dodano: 1 LUTEGO 2012
Już jestem po 4 dniu a6w, strasznie to męczy, a jestem dopiero na "początku drogi" do
płaskiego brzucha :D Robiłam też wiele innych ćwiczeń typu pajacyki, wykroki, popmki,
nożyce, scyzoryki itp. Sama już nie wiem czy to Mi w ogóle pomaga.. :( Do tego zaspałam
na trening, trener Mnie zabije :o
Bilans:
Śniadanie:
1 x bułka z miodem - ok. 150 kcal
1 x chcleb z chudą szynką - ok. 130 Kcal
Sok pomarańczowy (100%) - 41 Kcal
Obiad:
Gotowane udko kurczaka + marchew - 150 Kcal
Kolacja:
Serek naturalny (0%) - 80 Kcal
Płatki owsiane z kawałkami truskawek - 110 Kcal
Razem: 661 Kcal
Mike Candys & Evelyn - One Night In Ibiza <3
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika imtoofat.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
