Dodano: 25 PAŹDZIERNIKA 2010
dzień 2. / 2 dzień bez słodyczy
JA CHCĘ TAKI BRZUCH !! :]
z tego wszystkiego zaraz idę sobie poćwiczyć ;d
Dzisiaj mam zamiar zjeść 400 kcal i wierzę że mi się to uda :)
jak na razie jest dobrze, niestety zaraz zabieram się z koleżankami na miasto -.-'
wrrr, mam nadzieję że na nic mnie nie namówią ..
chciałabym zostać w domu, ale siedzenie z mamą jest chyba tym gorszym wyjściem..
dzisiaj zjedzone ..
śniadanie: inka z kropelką mleka 0,5% + słodzik 20 kcal
obiad: pieczone udko z ketchupem 250 kcal
kolacja: planuję serek wiejski light 122 kcal
razem: 392 kcal :] w sam raz.
Trzymajcie kciuki żebym nie skusiła się na nic ! ; **
C H U D E G O Ż Y C Z Ę ; )
edit/ ćwiczenia:
100 kcal na steperze/ 700 kroków + 200 brzuszków :))
Komentarze
imxthin
A ja dla odmiany, jak nigdy nigdy, mam z moją dobre kontakty. Nie kłócimy się tak często, ja już rzadziej krzyczę, a w nagrodę mam więcej luzu i dłuższe 'wyjściówki'. Wiesz co, ja jeszcze nigdy nie rzygałam. Nie potrafię zwymiotować i mnie to wkurza, bo byłoby lepiej. Moja mama nie czepia się, że mniej jem. Widzi że wyglądam okropnie i mi pomaga ograniczać. Tylko narzeka że nie jem gotowanego i że przez kawę nabawię się anemii czy czegoś. Ale komu jak komu, mi takie coś nie grozi. No way.
Oby te dwa dni trwały parę tygodni ;*
Ja mam w szkole mini siłownię, i tam jest steper, może zacznę ćwiczyć. Chociaż i tak brakuje mi czasu.
Dziękuję ;*
Oby te dwa dni trwały parę tygodni ;*
Ja mam w szkole mini siłownię, i tam jest steper, może zacznę ćwiczyć. Chociaż i tak brakuje mi czasu.
Dziękuję ;*
25/10/2010 21:39:46
skinnygirldiet
staram się,w końcu musi wyjść!
nie próbuj bo jak zaczniesz to nie skończysz:<
trzymaj sie :*
nie próbuj bo jak zaczniesz to nie skończysz:<
trzymaj sie :*
25/10/2010 20:27:58
imxthin
Dlaczego siedzenie z mamą jest o wiele gorsze? Bo ona coś w Ciebie wciśnie czy coś się stało? I nie wiem czemu pytasz, ja zawsze jestem ciekawa jak cholera. Nie dałaś się dziewczynom, bilans jest świetny ;* Przydałby mi się taki steper, moje dwie pyty wreszcie by schudły. Chyba namówię rodziców na kupno.
Ja ostatnio nawet nie mam ochoty na słodkie, chociaż niedawno chciało mi się laysów fromage, ale niedługo okres i wiem że wtedy zawalę, boże. Ale wiesz wcale nie musisz od razy tak ostro, około 500 kcal dziennie czy coś takiego i to też dużo da.
Chudego ;*
Ja ostatnio nawet nie mam ochoty na słodkie, chociaż niedawno chciało mi się laysów fromage, ale niedługo okres i wiem że wtedy zawalę, boże. Ale wiesz wcale nie musisz od razy tak ostro, około 500 kcal dziennie czy coś takiego i to też dużo da.
Chudego ;*
25/10/2010 20:22:38
skinnygirldiet
super Ci idzie słonko :*
wiesz w sumie nie zjadłam niby dużo jak na to teraz patrzę,dziubłam trochę obiadu i zjadłam batona,ogólnie 500/600 kcal,ale odezwała się stara kumpela - bulimia i musiałam to zwrocic,bo balam sie ze przytyje :<
wiesz w sumie nie zjadłam niby dużo jak na to teraz patrzę,dziubłam trochę obiadu i zjadłam batona,ogólnie 500/600 kcal,ale odezwała się stara kumpela - bulimia i musiałam to zwrocic,bo balam sie ze przytyje :<
25/10/2010 20:10:54
wantbeskinny
wpisz swój komentarz ...no taak, wiem. ale kurde dziś ciężko zawaliłam.
no cóż będzie lepiej... :)
no cóż będzie lepiej... :)
25/10/2010 19:55:43
mejrzin
chciałabym ważyc 57-58 więc żeby to osiągnąc muszę zrzucić 13 kg :/ a to duuużo nie wiem jak ja to zrobie :(
a ty do jakiej wagi dążysz?:**
a ty do jakiej wagi dążysz?:**
25/10/2010 18:15:47
mejrzin
mamy taki sam wzrost i taką samą wagę.....z której dumna to ja nie jeste :P
dodaje motylku :*** powodzenia<3
dodaje motylku :*** powodzenia<3
25/10/2010 17:09:17
