Dodano: 25 LISTOPADA 2010
dzień 33.
Biorę się w garść ! :)
może i macie rację.. nie warto się głodzić.
Chciałam sobie udowodnić że umiem powstrzymać się od jedzenia..
myślę że mi się udaało ;p
śniadanie: dwa wafle ryżowe 40 kcal
obiad: 4 paluszki rybne 200 kcal
kolacja: inka + sudi 30 kcal
270 kcal .. yeap !
+ dwa piwa
Od jutra jem połowę tego co mam na talerzu :)
zdrowo i kolorowo .
Zero alkoholu i minimalna ilość słodyczy..
Kiedyś mi się udało i schudłam te 5kg .
Nie przybrałam na wadze bo chudłam powoli, z umiarem :)
Będę robić dziennie minimalnie 100 brzuszków .
Musi się udać !
30 kwietnia idę na wesele.. musi być -10kg
uda się? WIERZĘ ŻE TAK ! :]
Komentarze
chudemarzenie
uda się, na pewno się uda;) trzeba tylko trochę wysiłku w to włożyć.
chudego;)
chudego;)
25/11/2010 20:41:57
Informacje o hassenessen
Inni użytkownicy: mateuszkaminiarzopplpagangodpatiizdoongmailcomlukas19956alihor57862harrypottergalleryjastylprojekt1bunny1411kintakuntekamabarcelona
Inni zdjęcia: :* patrusia1991gd:) harrypottergallery:) harrypottergallerySynuś nacka89cwa:* patrusia1991gdKról Lew patrusia1991gdOwoc miłości... harrypottergalleryKawa najlepsza na wszystko! :) harrypottergalleryZakochani... harrypottergalleryLis czy szakal ? ezekh114
