Było 60 jest 55 będzie 45 ! /157
Dodano: 20 LIPCA 2011
7 - możliwe !
7 - możliwe !
Jutro będzie już tydzień diety ! ;)
ok. 2 kg mniej ;)
Bilans :
- dwie kanapki z waflami ryżowymi, dwoma plasterkami szynki,
sałatą i pomidorem (80 kcal)
- kefir pół szklanki (63 kcal)
- 100 g sosu pieczarkowego (66 kcal)
- 50 g ryżu (172 kcal)
- płatki fitness (135 kcal)
381 kcal + 135 kcal = 516 kcal
ok. 2 km chodzenia ;)
zaraz rowerek, przysiady , abs ;)
zastanawiam się nad przejście na diete baletnicę,
ale obawiam się że nie dam rady na niej, więc
pewnie znajdę jakąś inną oczyszczającą, np
arbuzową ;)
3m Cię się ! ;*
Komentarze
tymrazemsieuda
nom dieta dość ciężka ale efekty są ;)
daj mi tylko znać czy idziesz czy nie
jeśli w tydzień 2 kg to bardzo dobrze Ci idzie ;*
oby tak dalej ;)
daj mi tylko znać czy idziesz czy nie
jeśli w tydzień 2 kg to bardzo dobrze Ci idzie ;*
oby tak dalej ;)
21/07/2011 11:54:59
10kgmniej
szczerze ? mysle ze to bez sensu.. bedziesz wykonczona bo nie dostarczysz organizmowi skladnikow odzywczych, ktore sa niezbedne do prawidlowego funkcjonowania. po 2 jak zaczniesz jeść 'normalnie' prytyjesz dwa razy tyle ile schudniesz na tej diecie.
20/07/2011 23:14:41
newincarnation
2 kg w tydzień? Brawo.
Ale przy takich bilansach to nic dziwnego.
+ jestem nowa, zapraszam do mnie.
Ale przy takich bilansach to nic dziwnego.
+ jestem nowa, zapraszam do mnie.
20/07/2011 22:26:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika gruba1342.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
