Dodano: 22 MAJA 2010
dziś ważę 50,4 kg ;>> w 3 dni schudłam 0,6 kg. Może dla Was to mało, ale ja się z tego wyniku bardzo cieszę.
śniadanie: serek wiejski 200kcal
obiad:2 naleśniki z truskawkami, bitą śmietaną, serem 340+11+?=ok.400kcal(?)
nie zamieżam dziś już jeść.
+ćwiczenia: 100 brzuszków
Komentarze
herbatazielona
kurcze, sorry, źle przeczytałam twoją notkę... zobaczyłam 55, a nie 50. sorry że ci dodałam pare kilo :D
22/05/2010 19:11:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika goideal.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
