Dodano: 5 STYCZNIA 2010
Dzień 5
Dzień 5
Dzisiaj też karteczka zrealizowana... czuję że powoli odzyskuję siln± wolę. Między innymi dzięki temu fotoblogowi dzięki Wam. Nie chcę wstydzić się przed Wami sam± sob±. Dziękuję więc Wam wszystkim.
Jadłospis dzisiejszy:
- serek wiejski (120 kcal)
- jabłuszko (50 kcal)
- kefir (85 kcal)
- pier¶ kurczaka gotowana + 2ł sosu pieczarkowego (120 kcal)
- jajko (90 kcal)
RAZEM: 465 kcal
...a waga - 53,1
A jak u Was?
Komentarze
thinchallenge
pier¶ z kurczaka z sosem tylko 120? ja zawsze liczyłam z 250...no patrz jak sie myliłam ^^ u mnie żle mam przesrane, wydało sie wszystko. mega kontrola. ale brzuszki robie. ok 300-500 dziennie, zalezy czy jestem bardzo zmeczona.
od jutra chce po 600 robic no zobaczymy,powodzeni :*
od jutra chce po 600 robic no zobaczymy,powodzeni :*
06/01/2010 6:54:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dziennikanorektyczki.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
