Dodano: 17 KWIETNIA 2013
kurcze jak ja nienawidzę tego, że gdy się za coś zabiorę mknę jak burza, jestem systematyczna potrafię upiąć swego i dążę do
celu, dopóki coś mnie nie rozproszy, dopóki coś nie zaburzy mojego idealneog porządku dziennego. Wtedy wszystko sie sypie
jak klocki jenga. Ah, nie potrafię sie znowu zabrać za siebie a musze już ważyć te 60 kilo za 2 tygodnie, więc muszę dojść do ostatecznośći. Znowu zacznę jakąś głodówkę, jednodniową najlepiej, wszystko powoli. A teraz idę zmusić sie do chęci ćwiczenia.
Muszę na dziś zrobić 500 skakanek, 25 przysiadów 30 brzuszków 100 półbrzuszków i 15 nożyc. muuuuszę!
a dzisiejszy bilans?
rano słodka bułka ( ale sie od nich uzalezniłam, od kiedy nie jem słodyczy ) potem pizzerka,
2 gałki lodów ziemniaki i pół kotleta, na kolacje surówka z ogórka i pomidora, ojezu.. jak chujowo :o
L. :))))
Komentarze
justgivemeachance
Też tak mam. Jak jest dobrze to jest a jak się sypie to po całości...
ja musze schudnąć do sierpnia 15 kilo
ja musze schudnąć do sierpnia 15 kilo
19/04/2013 0:22:24
justgivemeachance
+ dodaję i zapraszam motylku! :*
19/04/2013 0:22:38
dwutlenekwegla
ja chce do lipca, wydaje mi sie ze 5 juz schudłam :D. pewnie, tez dodaje :*
19/04/2013 21:36:12
justgivemeachance
ja dopiero się przywitałam z wagą, przynajmniej mam ciało pod kontrolą. Ja daje sobie czas do sierpnia. Oczywiście jeśli uda mi się schudnąć szybciej nie będę miała nic przeciwko <3
A Tobie kochana życzę powodzenia :*
A Tobie kochana życzę powodzenia :*
19/04/2013 21:48:12
dwutlenekwegla
ja bym chciała juz na wakacje, zeby wiesz... jakies jeiziorko nad wode w stroju wyjsc w jakims stanie, no ale do sierpnia to tez bardzo ładnie :D. uda ci sie, wierze w Ciebie :D. i Ci tez zycze powodzenia :*
19/04/2013 21:49:40
indecenttt
Dokładnie, też tak mam, dopóki coś mnie nie rozproszy to jest ok. :c
Ahh, mam taką mega ochotę na pizzerkę! Najlepiej na ciepło z sosem 1000 wysp ze sklepiku szkolnego. ;< ale nie mogę się temu poddać!
A ile teraz ważysz kruszynko? ;*
Ahh, mam taką mega ochotę na pizzerkę! Najlepiej na ciepło z sosem 1000 wysp ze sklepiku szkolnego. ;< ale nie mogę się temu poddać!
A ile teraz ważysz kruszynko? ;*
17/04/2013 22:34:33
dwutlenekwegla
a ja wlasnie nigdy nie jadam pizzerek, tak naprawde.. raz na ruski rok sie zdarzy i to było dzis :c. ale lepiej sie temu nie poddawaj, pizzerki to wieeeelkie zło! :o ojejku, mam nadzieje, że max 62 minimum 59-60.. cos w granicach tego :(. nie mam wagi właśnie, kurcze musze sobie zakupić! :D. a ty ile ważysz? :*
17/04/2013 22:49:48
indecenttt
Ja właśnie uwielbiam te pizzerki. ;< ale rzadko jem na szczęście.
A przy ilu cm wzrostu? Ja ważę około 64kg ;<
A przy ilu cm wzrostu? Ja ważę około 64kg ;<
17/04/2013 23:08:39
dwutlenekwegla
emmm, 168 mam :D. a ty? :D. ej 64 to nie jest źle, a z ilu zaczynałaś? :D
19/04/2013 21:36:48
szamankabatmana
OD EWY dzień 3 :))
,,Pewność siebie jest najbardziej atrakcyjną cechą!
Uśmiechnij się do swoich planów. Porzuć wszelkie wątpliwości,
wszystko jest możliwe. Nie wzdychaj, biernie przyglądając sie
temu, co może wydawać się nieosiągalne. Porzuć wszelkie lęki
i obudź w sobie świadomość, że aktywność fizyczna czyni cuda!
Tak niewiele potrzeba do szczęścia. Dzięki treningowi,
samodyscyplinie,systematyczności i wytrwałości zaczniesz
nie tylko lepiej wyglądać ale co najważniejsze, lepiej się czuć!
Obudzisz w sobie siłę zarówno fizyczną, jak i mentalną,
która pozwoli Ci przeć do przodu nawet w najtrudniejszych
chwilach. Na co czekasz?"
buziaki :*
,,Pewność siebie jest najbardziej atrakcyjną cechą!
Uśmiechnij się do swoich planów. Porzuć wszelkie wątpliwości,
wszystko jest możliwe. Nie wzdychaj, biernie przyglądając sie
temu, co może wydawać się nieosiągalne. Porzuć wszelkie lęki
i obudź w sobie świadomość, że aktywność fizyczna czyni cuda!
Tak niewiele potrzeba do szczęścia. Dzięki treningowi,
samodyscyplinie,systematyczności i wytrwałości zaczniesz
nie tylko lepiej wyglądać ale co najważniejsze, lepiej się czuć!
Obudzisz w sobie siłę zarówno fizyczną, jak i mentalną,
która pozwoli Ci przeć do przodu nawet w najtrudniejszych
chwilach. Na co czekasz?"
buziaki :*
18/04/2013 16:11:51
dwutlenekwegla
LOFKI PO PROSTU UWIELBIAM CIE :******* :D
19/04/2013 21:35:54
dwutlenekwegla
masz tak samo? jezu.. pjona! juz myslałam ze to tylko ja tak mam! ej to jest straszne, motywacja jest jest pieknie jeden dzień drugi trzeci potem np. impreza i juz to rozprasza bo nie idzie według planu dnia i juz si epotem nie chce :c. no masakra :c
17/04/2013 21:25:51
szamankabatmana
D - O - K - Ł - A - D - N - I -E o tym mówiłam :P
już takie jesteśmy niestety cholera z tym jedzeniem i z tym leniem ..
Wkurza mnie to bo przez to właśnie nigdy nie dopinam swego.. ;/
No ale MUSIMY DAĆ RADĘ do wakacji już nie wiele zostało a bikini czeka :P
ważne że sie nie poddajemy i po jakimś czasie wracamy :)
już takie jesteśmy niestety cholera z tym jedzeniem i z tym leniem ..
Wkurza mnie to bo przez to właśnie nigdy nie dopinam swego.. ;/
No ale MUSIMY DAĆ RADĘ do wakacji już nie wiele zostało a bikini czeka :P
ważne że sie nie poddajemy i po jakimś czasie wracamy :)
17/04/2013 21:33:31
szamankabatmana
PS. będe Ci pisać co dziennie motywacje z książki Ewci może pomoże :* i Damy radę:)
17/04/2013 21:35:54
dwutlenekwegla
jezu dobra!!! jestem za ahaha dzięki ci wielkie kochana :* :D. no weź już ten leń mnie wkurzać zaczyna, napraaawde, do wakacji tlyko 2 mieśki a przede mna 10 kg :c. a przed toba ile mniej wiecej, czy na cm sie mierzysz? :D.
17/04/2013 22:45:51
szamankabatmana
ja to bym z u mnie 10 to minimum :P 15 bym chciała,na cm też się mierze, Damy rade :*
18/04/2013 11:10:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dwutlenekwegla.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
