Dodano: 4 KWIETNIA 2013
musiszdacrade
heej! 1 mala lyzeczka nikomu nie zaszkodzila :p
bedzie lepiej! musi byc. z fajkami z dieta ; )
powodzenia, trzymam kciuki : *
Jestem wymęczona razy milion, bo jutro mam remont pokoju który robią mi moi najlepsi na świecie znajomi i musiałam pozdrapywać połowę tapet, powynosić wszystkie meble i wszystko z szafy.. robiłam to 3 godziny i czuję się teraz jak zdechły pies a przede mną jeszcze tyle ćwiczeń! :( w dodatku rzucanie fajek mi nie idzie, ale odrazu chyba też nie rzucę. Dzisiaj jedną tylko zapaliłam wieczorem.. eh sama nie wiem w sumie czemu to zrobiłam bo mi sie nei chciało. Tak jakby test, cyz bedzie mi sie dalej chciało palic - no i nie chciało, ale mimo to zapaliłam :( A co do dietki to babcia kupiła mi nutelle czy jakies inne gówno które jest różowo - białe.. smakuje jak cukier z cukrem i dodatkiem cukru - zawsze spoko! musiałam zjeść jedną małą łyżeczkę, czuje sie z tym źle, bo zawaliłam 2 dni. Ale wszystko nadrobię ćwiczeniem, zresztą muszę poćwiczyć x2 dzisiaj wszystko, bo jutro remont nocka i alkohol.. więc nie będzie nawet czasu :(
a jak tam wam dzień minął słoneczka? :*
bilans :
słodka bułka, mieliony z ziemniakiem i mizerią, łyżka nutelli, biały ser z rzodkiewką szczypiorkiem i pomidorkiem i pomarańcz
ćwiczenia:
jeszcze nic oprócz 5 km spaceru do szkoły i 3 godzinnych porządków ale w planach jest:
30 przysiadów, 30 brzuszków i 70 niepełnych brzuszków, 15 nożyc
Dzień bez słodyczy 1 2 3 4 5
Dzień bez fajek 1 2
Dzień ćwiczeń 1 2 3 4 5
zaliczone
nie zaliczone
w miare
Komentarze
moje50kg
no to coś musi być nie tak, w taką pogodę najlepiej byłoby z kimś posiedzieć a nie ma już z kim. co z tym światem... trzymaj się :)
05/04/2013 17:50:32
55marzenie
Malutko zjadłaś ;P oj palenie to straszna rzecz, żuj gumę zamiast palenia papierosa bądź coś innego, może pomoże :)
05/04/2013 15:26:46
indecenttt
Ojej, miałam to samo! Albo stwierdziłam po chwili, że jednak zacznę jutro. A jutro znowu było jutro i tak cały czas. ; o Albo 'a tam, tylko kawałek czekolady', a potem kolejny i kolejny. *.* Też przytyłam dużo przez takie zachowanie i teraz żałuję bardzo, bo zgubić jest o wiele trudniej... :x
04/04/2013 23:44:50
musiszdacrade
heej! 1 mala lyzeczka nikomu nie zaszkodzila :pbedzie lepiej! musi byc. z fajkami z dieta ; )
powodzenia, trzymam kciuki : *
04/04/2013 23:22:10
dwutlenekwegla
wierze ze bedzie, dzieki wielkie ;*
04/04/2013 23:29:54
indecenttt
No, ja właśnie jak tak zaczęłam pisać na blogu co jem, ile to wszystko ma kalorii to zaczęłam dawać sobie radę, wcześniej tylko mowilam sobie, a nic z tym nie robiłam, to motywuje. :D I widzę, że można spokojnie żyć bez zajadania się co 5 min czymś. Wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. ;D
04/04/2013 23:24:15
indecenttt
Ojeej remont, nie zazdroszczę bałaganu wszedzie. ._.
Ja tak jak Ty z fajkami miałam z jedzeniem... Mimo, że nie byłam glodna to jadłam, ale stwierdziłam, że muszę to ogarnąć, bo to ja mam panować nad jedzeniem, a nie ono nade mną! Na razie się trzymam, Tobie też się uda. :*
Ja tak jak Ty z fajkami miałam z jedzeniem... Mimo, że nie byłam glodna to jadłam, ale stwierdziłam, że muszę to ogarnąć, bo to ja mam panować nad jedzeniem, a nie ono nade mną! Na razie się trzymam, Tobie też się uda. :*
04/04/2013 22:58:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dwutlenekwegla.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
