Bilans :
Przed szkołą : płatki z mlekiem mleko 0,0% tłuszczu, płatki fitness z owocami i pół tosta z serem i szynką
W szkole : nic
Obiad : 2 kawałki pizzy -.-
Kolacja : jogurt naturalny,2 wasy na sucho i 3 kawałki czekolady-.-
Cwiczenia :
800 - podskokow na skakance
10 min - hulahop
100 - nożyc
25 - brzuszków
25 - sklonow w przod
8 minutes buns
8 Minute Stretch
45 min wf siatkówka
45 minut marsz<spacer z psem>
Spaliłam coś?