Dodano: 25 PAŹDZIERNIKA 2011
Day 2.
Day 2.
Owoce..
a więc tak!
dokańczam tamtą notkę
oprócz 5 min skakanki i 5 min hulahop<rano> zrobiłam jeszcze <wieczorem> :
- 500 skoków na skakance
- 8 minute buns
- 50 pajacyków
- 10 min hulahop
- 100 nożyc
A zjadłam :
Rano - płatki z mlekiem 0,0% tłuszczu
W szkole - 2 kanapkiz z twarożkiem
Po szkole - 4 pyzy, cherbatka na odchudzanie
Kolacja o 18;30 - 2 kromki wasy jedna z serem druga z pomidorem, odrobina masła i jogurt
ogolnie 1,5litrów wody wypiłam.
Obliczylam wszystko na kartce + sprawdzilam trochę na kalkulatorach kalorii w internecie
i..
859 kcal
.. jeszcze sobie poskacze na skakance
MAM 2 PYTANIA DO WAS..
-JAKA WEDLUG WAS WODA JEST NAJLEPSZA POD KAZDYM WZGLEDEM?
-CZY STOSUJECIE JAKIES KREMY NA TKANKE TLUSZCZOWA?
Komentarze
forgoodthin
xperfectbody
ja piję Ustroniankę z jodem, korzystnie wpływa na skórę, zęby i dobrze smakuje. krem stosowałam kiedyś, taki czerwony rozgrzewający z eveline cosmetics, jeżeli dobrze pamiętam. używałam regularnie, a efektów nie było widać. trzymam za Ciebie kciuki ;)
26/10/2011 16:08:30
goodbyekg
ale tych kremów używałam w sumie tylko dlatego że kiedyś kupiłam je bo mi sie zawidziało i myślałam ze same kremy zdziałaja cuda potem długo stały na półce i stwierdziłam ze trzeba je dokończyć:)
26/10/2011 0:09:54
goodbyekg
1według mnie Żywiec i Dobrowianka
2.ja używałam takich z Rossmana ale nie mam pojecia jak sie nazywały:/ w takim niebieskim opakowaniu(chłodzący) a drugi w bordowym( rozgrzewający)
2.ja używałam takich z Rossmana ale nie mam pojecia jak sie nazywały:/ w takim niebieskim opakowaniu(chłodzący) a drugi w bordowym( rozgrzewający)
26/10/2011 0:08:50
skinnyishappy
motywacji powinnaś szukać bardziej w swoim otoczeniu, a nie na fotoblogu, chociaż wszystkie chętnie służymy pomocą :)
25/10/2011 22:58:37
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dosycgrubosci45.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
