Bilans :
Przed sql - zupa amino 310kcal
Sql - mleko czekoladowe 150 kcal
Obiad - 4 małe pyzy z mięsem ok. 200kcal
Kolacja - jedna kromka z 2 plasterkami pomidora i parówka - ok. 200 kcal
860/1000 kcal
Aktywność :
8 minute legs 3/14
8 minute abs 7/14
+ idę zaraz na rowerek czyli będzie -300 kcal
bo zamierzam jeszcze coś zjeśc, głód!!!!!
1/60 <od nowa>
Po wywiadówce mam 5 jedynek.
Super ten tydzień mam 2 wypracowania na a4 z polskiego i .. uwaga 6 sprawdzianów/kartkowek :) I tak się ze wszystkim nie uporam..
Jak u Was?
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam