photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 12 LISTOPADA 2011

uu.. dziś całkiem zawalone..

zjadłam : łazanki, zupę żurek, 4 i 1/4 mandarynek, 4 delicję, 2 rafaella, 1 chrupkę z cynamonem i 100 ml sobieskiej.

ZAWALILAM ;/

 

ale zrobiłam..

2h siatkówki

60 minut rowerka - -300 kcal

8 minute legs 5/14

8 minute abs 8/14

+ muszę ! muszę zrobic 30 minut hula-hop i conajmniej 1000 skakanki! muszę!

Komentarze

feeduswithalie Internetowe życie niesamowicie pochłania czas, który mogę wykorzystać na to, co istotnie potrzebne i przydatne. Szkoła, zabieganie, znajomi... Będę, ale sporadycznie. Dodaję, kiedy ktoś się odezwie. I przepaszam, że nie było mnie tyle czasu. :*
12/11/2011 22:37:54
trainhard Spaliłaś to,więc good;)
12/11/2011 22:25:42
waytobeperfect ja uwazam ze nie jest to tak jak mialo byc 'polskie kac vegas' ale posmiac sie mozna ;)
12/11/2011 22:03:39
onlyless jeśli zrobisz te ćwiczenia, bilans wyjdzie mały.
12/11/2011 21:17:09
uglyskeleton bez problemu spalisz to tymi ćwiczeniami
12/11/2011 21:00:37
xxbedechudaxx ćwicz ćwicz ;) mi tez skakanka dzis zostala ;)
12/11/2011 19:44:10
idealnaaaaa właśnie! ćwicz, nie przejmuj się, że za dużo zjadłaś, tylko idź dalej i ćwicz:))
12/11/2011 19:33:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika dosycgrubosci45.