cześć. Postanowiłam wróćić od jutra. Czuję, że chyba przytyłam przez ostatni tydzień... Mam nowe zasady, plany...Tyle ćwiczeń, postanowień. Czy wyjdzie? nie wiem, chociaż mam cichą nadzieję, że tak.
Zasady:
* nie jem po 17.
*jem tylko wyłącznie zdrową żywność.
*piję duuuuuuużo wody.
*nie jem słodyczy, czasami lody w końcu jest lato . ; )
*zero fast foodów, ziemniaków, białego pieczywa,makaronu.
*ćwiczeniaaaaa!
*zero słodkich napojów.
O tak, to moje zasady jak na razie. A teraz uciekam się uczyć - historia sama się nie zda.