Bilans:
6.50 ~ kromka chleba (71) serek (30) plasterek pomidora (3)
plasterek jajka (15) ~~ 119
14.50 ~ jogurt naturalny (89) musli (168) ~~ 257
15.50 ~ chleb (71) plasterek szynki (20)
2 ogórki konserwowe (6) oliwka (10) ~~ 107
18.00 ~ owsianka (150)
Razem:633 kcal
Zrobię a6w i coś może poćwicze. Powkurwiałam sie dzisiaj. Popłakałam. Mam ochote jeszcze płakać. Nieważne.
Jutro testy, boli mnie łeb. Oj musi być dobrze.
Dziękuję że jesteście.