photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 17 CZERWCA 2011
93
Dodano: 17 CZERWCA 2011

mm.

marzenie. od miesiąca staram sie schudnąć. Poczyniłam jakies postępy. z 65 spadło do 60. coś koło tego. Chciałabym miec płaski brzuch i wage 55. kiedyś wytrzymywałam max 2 dni. teraz jestem silniejsza, chce dać rade. potrzebuje pomocy dziewczyny !

 

Postanowienia:

500 kcal dziennie

ćwiczenia z ujemnym bilansem:

* hula hop

* a6w

* brzuszki

Zero słodyczy

Komentarze

osiagne40kg ile masz wzrostu?
poradzisz sobie:*
18/06/2011 8:26:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chceeebycchuda.