marzenie. od miesiąca staram sie schudnąć. Poczyniłam jakies postępy. z 65 spadło do 60. coś koło tego. Chciałabym miec płaski brzuch i wage 55. kiedyś wytrzymywałam max 2 dni. teraz jestem silniejsza, chce dać rade. potrzebuje pomocy dziewczyny !
Postanowienia:
500 kcal dziennie
ćwiczenia z ujemnym bilansem:
* hula hop
* a6w
* brzuszki
Zero słodyczy
Inni użytkownicy: oliwiax231kris4013malutki1212chacksquatfajnychlopak686stoprocencikkaquas321znamsienasztukachatylkomnieekochaaj321umka
Inni zdjęcia: Biegus krzywodzioby slaw300Różowo elmarUrodziny patusiax395Na zakończenie tygodnia :) photoslove25Ja fajnychlopak6862025.07.13 photographymagic*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz