Wracam nie było mnie tu dwa dni ,zawaliłam znowu  poszłam do babci i znowu sie zaczeło , czekoladka a ciastekczko .... 
Dzis już jest dobrze , 2 godziny w-f dobrze mi zrobiły , aż chce mi sie dalej ćwiczyć i idę na rower  : > 
Od dziś nie ma obżerania się tak !  wmawiam sobie to juz który raz ?  3,4 ? ale i tak jem to gupie słodycze . ;x 
3majsie się   , do jutra : * 
ps. na 2 śniadanie zjadłam tak dużo bo mialam aż 9 godzin w szkole : x 

Co dziś jadłam ? 
śniadanie : jogurt , kanapka z pasztetem 
2 śniadanie : bułka graham z pasztetem i ogórkiem kiszonym , bagietka z serem 
obiad :ryż , pałka, sos . 
podwieczorek : ------
kolacja : płatki z mlekiem , banan i jabłko .

Co dziś piłam ? 
1szkl. hebaty zwykłej
1 szkl. hebaty malinowej 
poł szkl . wody 

Ćwiczenia 
2 h grania w kosza 
1 h rower stacjonarny .