okej, nie wiem ile waże boje się wchodzić na wage. sądze że jest 56/57 kg. 

osttanio przymierzałam szpilki i zachwycalam sie moimi chudymi nogami i mialam tą cudowną szpare miedzy udami itp. ale jak zdjełam to od razu mi obrzydły one i znow grube spasłe są niby jest ta szpara ale sa dla mnie nadal grube. ostatnio troche sie zapuscilam w jedzeniu, duzo bylo jedzenia ale chociaz zdrowe! dzisiaj dwa kawalki male sernika, miseczka sałatki jarzynowej i miska platkow z mlekiem.

powracam do jadłospisu : sniadanie (platki z mlekiem) i maly obiad. tego znow sie bede trzymac

caly czas robie 100-150 brzuszkow. nie robie nozyc ale chyba zaczne. przez 2 tyg robilam a6w ale moim zdaniem to jakieś gówno. i biegam 2 razy w tyg narazie. + treningi 

chudość chudość chudość chudość

cisne do 52 kg, mówię wam, dam radę ;c! 

+ ile mniej więcej kalorii ma miska płatków np. czekoladowych z mlekiem? (tak na oko płatki - dwie szklanki)