photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 MAJA 2013

I need to be skinny

Dzisiejszy dzień udany jestem zadowolona 

bilans 

I serek activia + musli około 130  kcal

II bułka ziarnista około 100  kcal

III sałatka pół ogórka + pół pomidora łyżka serka wiejskiego około 150 kcal

IV serek gratka + musli około  100kcal

V serek gratka + musli około 100 kcal

razem  około 580/1000

aktywność 

Ewa Chodakowska SKALPEL

8 min  abs mięśnie brzucha 

8 min  abs nogi i pośladki

 

Każdy krok zbliża Cie do celu ;*

 

trzymajcie za mnie kciuki

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (...)

Komentarze

fitto Nie masz pojęcia do czego jesteś zdolny dopóki tego nie spróbujesz.
Serdecznie zapraszam Cię na FP, który ma na celu mobilizowanie i motywowanie ludzi do działania i zdrowego-sportowego trybu życia, przy okazji dowiesz się wielu ciekawych rzeczy ze świata diety i aktywności fizycznej! :))

https://www.facebook.com/FiguraIdealna?ref=tn_tnmn ZNAJDZIESZ TU DUŻO MOTYWACJI !!
27/05/2013 19:32:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika ceel49.