60,9 .. [57,9] .. 50 / 163 cm

@cass4ndra

| tłuszcz (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@cass4ndra tłuszcz

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 12 PAŹDZIERNIKA 2013

Dodano: 12 PAŹDZIERNIKA 2013

2 osoby Lubią to

Witajcie kochane <3

Dzisiaj rano na wadze: 58,9 kg

Mam nadzieję, że kiedy skończy mi się okres, waga trochę spadnie - wiadomo, że podczas okresu organizm magazynuje trochę więcej wody, niż zwykle :)

Dzisiejszy bilans:

śn: musli z jogurtem naturalnym - 246 kcal

II śn: 2 wafle ryżowe, 2 mandarynki - 132 kcal

o: maślanka truskawkowa - 347 kcal

p: 3 wafle ryżowe, 2 mandarynki - 168 kcal

k: owsianka, serek wiejski lekki - 283 kcal

Suma: 1176/1200 kcal

Napiszę coś wieczorem... :) Pouczę się, mam nadzieję że poćwiczę.

Tymczasem udanej soboty! :)

50kgiwysportowanecialo też mam okres i strasznie źle się ćwiczy :<
trzymaj się :*

12/10/2013 19:10:43

cass4ndra W takim razie wytrwałości! Powodzenia :)

12/10/2013 19:13:08

celplaskibrzuch W sumie jeśli chodzi o kcal to ładnie wyszło, ale czemu na obiad tylko maślanka?! :D

12/10/2013 18:05:24

cass4ndra bo wypiłam jakieś 650 ml i nie byłam już w stanie niczego zjeść :D

12/10/2013 18:15:34

celplaskibrzuch Hah. No chyba że tak :D

12/10/2013 18:18:55

xregimen oj jak ja bym chciała mieć już taką wagę ...

12/10/2013 17:46:53

cass4ndra Ale kochana, zobacz ile Ty masz wzrostu, a ile ja :) 13 cm robi różnicę!

12/10/2013 17:56:30