Dodano: 24 LISTOPADA 2012
17
17
Śniadanie:
prażona pszenica na mleku
SIŁOWNIA:
TBC + Step przez godzinę, później siłownia, steper, bieżnia
Drugie śniadanie:
2 jajka na twardo i 4 cienkie kabanoski, szklanka soku z pomorańczy i grejpfruta, kawa
Obiad:
kopytka z sosem pieczarkowym
Kolacja:
serek Danio waniliowy, bułka razowa
Grzechy:
brak
Zakwasy:
brak
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika butterflymimz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
