Dodano: 12 KWIETNIA 2014
16.
16.
Ale się zmachałam ;d
8 minut abs i 50 min indoor walking robi swoje :)
Bilans
¶:płatki=350 kcal
obiad:frytki domowe z piekarnika, pier¶ z kurczaka, sałatka=460 kcal
deser:jogurtowiec(jogurt naturalny+galaretka)=250 kcal
kolacja: kasza manna z kakao=350 kcal
Razem:1410 kcal
Teraz tylko napisać prace, wzi±ć prysznic i łóżko <3
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika befatlikeme.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
