Zawaliłam świadomie..
Wieczór z dziewczynami nie służy diecie ;/
Bilans:
ś:jogurt z garstką płatków=250 kcal
2ś:kanapka z 2 x razowy, twarożek czosnkowy, ogórek=250 kcal
o:jogurt,jabłko-300kcal
k: mały kawałek pizzy z mąki pełnoziarnistej(własnoręcznie robiona) orzeszki, kawałek jogurtowca= ok 1000kcal
razem:1800 kcal...
do tego prawie litr wina.. prawie 750 kcal z samego wina
i nie ćwiczyłam bo nie było kiedy ;/
jutro detoks przymusowo.
PS:zgłupiałam... najpierw koleżanka powiedziała, że schudłam, później przyszedł kumpel i powiedział, że pomylił mnie z koleżanką z roku (która jest znacznie grubsza ode mnie..) sama nie wiem..
Inni zdjęcia: P. wanderwar:) nacka89cwaStolik acegJa patki91gd;) patki91gd100. patki91gdJa patki91gdJa patki91gd;) patki91gdJa nacka89cwa