Witam wszystkie motylki :>.

To mój nie pierwszy raz z prowadzeniem bloga podczas diety, oj nie nie. Ostatnią notkę z poprzedniego życia zostawiłam. I mam nadzieję, że teraz wyjdzie lepiej. Musi wyjść, bo inaczej naprawdę się załamię.

Przedstawię się najpierw. Jestem Aśka. Mam lat 15 i mieszkam w okolicach Krakowa. Wróciłam do tego ftbl, ponieważ za pół roku wakacje. Od 3 lat nie pamietam, żebym kiedykolwiek zeszła poniżej wagi 60kg, a tak bardzo bym chciała! I żeby tak jeszcze pokazać zgrabne nogi, płaski brzuszek.. Żeby w końcu móc pojechać bez wstydu ze znajomymi nad basen, założyć shorty przy chłopaku, który mi się podoba, przypodobać się od tej fizycznej strony... TEGO WŁAŚNIE CHCĘ.

Nie wiem jeszcze, co zrobię, żeby to osiągnąć. Ale mam już malutki plan. Mój wzrost to 163cm (taaak, niska jestem, a co gorsza - już nie urosną faaak). Waga za pewne około 65kg (za parę notek wstawię zdjęcie swojego ciała), nie wiem, muszę zważyć się dokładnie. Od początku roku szkolnego chodzę przynajmniej raz w ciągu tygodnia na siłownię. Od środka lutego zapisuję się na basen i wracam do treningów z piłki ręcznej.

DIETA? Poprzeglądam Wasze ftbl, może Wy mi coś doradzicie?

Na dziś chyba tyle. Jeszcze w ciągu tego dnia chcę znaleźć czytelników, jak i ftbl dziewczyn, które mi przypadną do gustu (ich styl pisania, styl życia, dieta). Postaram się pisać tu codziennie.

DZISIEJSZY BILANS:

ś - płatki owsiane z mlekiem, jedno ciastko - 260kcal

IIś - 

o -

p -

k -