86,6 -> [81] -> 58 / 169
Dodano: 20 PAŹDZIERNIKA 2012
58tegochce
moja to byla Capriciosa na cienkim cieście - wg ilewazy.pl więc to przyblizona wartość raczej.
58tegochce
mi najbardziej tam podoba się to, że objętości są podane w łyżeczkach, łyżkach, czy szklankach - nie w gramach jak to zwykle była. ułatwia to liczenie kcal.
byledo48kg
no niestety z takimi rzeczami trzeba uważać, ale wiem jak mocno kuszą i jak ciężko się powstrzymać :(
wbij czasem do mnie ;)
58tegochce
oj ciężko ciężko. nad słodyczami panuję doskonale więc tu mogę sobie raz na jakis czas pozwolić na malutkie szaleństwo ;)
iwillgetby
Ważne, że zmieściłaś się w swoim przedziale. :) Staraj się nad tym panować, bo mogłaś zjeść więcej dobrych rzeczy. ;*
Jestem nowa odwiedź czasem mnie. :(
58tegochce
wiem ;( to wyjście było zupełnie nieplanowane... zwykle jadam lepiej ;)
58tegochce
nawet nie miałam pojęcia, że aż tyle... ;/ no ale po dzisiejszej koniec z tym! taka w barze nie jest ani jakoś nadzwyczajnie smaczna ani pożywna a zdrowa i dietetyczna to już wcale ... czasem pozwolę sobie na domową - zawsze lepsza taka niż na mieście i można manipulować kalorycznością (:
dzień 32.
dzień 32.
Kruszynki,
Tragedia. Nie miałam pojęcia, że kawałek pizzy ma tyyyyyyle kcal o.O No to polecialam po bandzie. A wszystko przez nowe kolezanki ze studiów. Ale zmiesciłam się w 1000 kcal chyba ze wszystkim ;p
Matko, never again! Żadnej pizzy!
Pierwsze wykłady za mną. Ludzie w porządku. Moze być całkiem miło. Tylko, że wszystkie dziewczyny sa takie szczupłe... a ja? a ja będę taka za jakiś czas dopiero ;D
Bilans:
śn: jogobella light (90) + łyżka otrąb granulowanych sante (25)
II śn: nic
o: 2 kawałki pizzy (729) ;(
p: nic
k: pół jogurtu pitnego pomarańcza z melisą (88)
RAZEM: 932 mimo pizzy - zaliczone. uffff.
na szczeście sporo chodzenia było dziś więc trochę spaliłam. ale i tak dalam ciala z tą pizzą. w związku z tym jutrzejsze plany do do 2 kanapek na uczelnię, ograniczam do 1 kanapki... eh tam... zła pizza! zła! zła! zła! i głupia ja, że zjadłam! głupia!
Komentarze
~xtrasmall
o kuurde.. też nie wiedziałam : O
na szczęście ja jem tylko na cienkim cieście i z samym serem : D może wtedy jest troszkę mniej ^^
na szczęście ja jem tylko na cienkim cieście i z samym serem : D może wtedy jest troszkę mniej ^^
21/10/2012 16:15:25
58tegochce
moja to byla Capriciosa na cienkim cieście - wg ilewazy.pl więc to przyblizona wartość raczej.
21/10/2012 23:14:03
xtrasmall
uwielbiam ilewazy.pl, tam jest wszystko ! a odkryłam to dopiero niedawno ^^
21/10/2012 23:18:46
58tegochce
mi najbardziej tam podoba się to, że objętości są podane w łyżeczkach, łyżkach, czy szklankach - nie w gramach jak to zwykle była. ułatwia to liczenie kcal.
21/10/2012 23:31:50
xtrasmall
noo i dzięki temu przestałam liczyć "na oko" ^^
21/10/2012 23:38:36
byledo48kg
no niestety z takimi rzeczami trzeba uważać, ale wiem jak mocno kuszą i jak ciężko się powstrzymać :(wbij czasem do mnie ;)
21/10/2012 21:19:10
58tegochce
oj ciężko ciężko. nad słodyczami panuję doskonale więc tu mogę sobie raz na jakis czas pozwolić na malutkie szaleństwo ;)
21/10/2012 23:15:31
iwillgetby
Ważne, że zmieściłaś się w swoim przedziale. :) Staraj się nad tym panować, bo mogłaś zjeść więcej dobrych rzeczy. ;* Jestem nowa odwiedź czasem mnie. :(
20/10/2012 21:35:42
58tegochce
wiem ;( to wyjście było zupełnie nieplanowane... zwykle jadam lepiej ;)
20/10/2012 23:11:14
82sgone
Nie jest źle, ja mimo kfc i chipsów też dziś cudem się zmieściłam ;d A no pizza to jednak kawał kalorii jest ;p
20/10/2012 21:20:58
58tegochce
nawet nie miałam pojęcia, że aż tyle... ;/ no ale po dzisiejszej koniec z tym! taka w barze nie jest ani jakoś nadzwyczajnie smaczna ani pożywna a zdrowa i dietetyczna to już wcale ... czasem pozwolę sobie na domową - zawsze lepsza taka niż na mieście i można manipulować kalorycznością (:
20/10/2012 21:27:54
82sgone
dokładnie ! ;)
20/10/2012 21:38:01
