68/ 63 !/ 61! ---> 56
Dodano: 28 SIERPNIA 2012
8 ;d
8 ;d
Cześć miśki ;*
Wstałam dzisiaj z nową mocą ;D
Wczorajsza noc filmowa udana, ale koło 1,30 byłam głodna ale nic nie zjadłam ! wypiłam tylko szklanke wody, jestem z siebie dumna ;D
Na dzisiaj zbytnio nie ma planów może dwór z koleżanką albo jakiś film ? Polecacie jakiś ?
;*
Bilans -
śniadanie - nic
II śniadanie - jogurt naturalny = 111 kcl
obiad - spaghetti z 300 kcl ( ;/ )
podwieczorak - jabłko = 35 kcl
kolacja = płatki z mlekiem = 145 kcl
razem= 591 kcl
Aktywonść -
300 brzuszkow z akcji
60 uniesień nóg
8 min abs brzuch
8 min abs pośladki
uniesienia bioder
rowerek w miesjcu
21 22 23 24 25 26 27 [ 28 ] 29 30 31
zaliczone
zawalone
Komentarze
fuckerr
też tak mam, że jak w nocy zechce mi się jeść, idę do kuchni i zapijam szklanką wody :D ile dziennie pijesz litrów wody ? ; )
29/08/2012 10:03:53
funpower
Dobrze, ze dałaś radę i nic nie zjadłaś;* Polecam film pt. ''Nietykalni'';)
28/08/2012 18:16:32
mniejnasobie
obejrzyj Podziemny krąg - meega film ! Mój ulubiony !
Dobry masz nagłówek ;d
Dobry masz nagłówek ;d
28/08/2012 17:19:43
sslimdream
dobrze Ci idzie ;) najwazniejsze że się powstrzymałaś przed zjedzeniem ;D
28/08/2012 13:05:53
cymamon
