Mierzenie, nie ważenie!
Dodano: 21 SIERPNIA 2014
Obiecuję sobie, że za miesiąc mój brzuch wróci do formy sprzed wakacji..
Dziś na dobry początek dnia zrobiłam sobie rozgrzewkę i pierwsze dwa 'zestawy' z turbo spalania (niestety ćwiczenie w domu chyba za bardzo mnie nudzi i szybko rezygnuję). Od razu wskoczyłam w rolki i pojeździłam sobie ok.30 minut całkiem przyzwoitym tępem. Na koniec dołożyłam2 serie cwiczeń na brzuch (30s. deska, 20brzuszków, 10opuszczeń nóg oraz 10wyrzutów bioder w górę).
Tymczasem lecę zrobić sobie śniadanko. Coś czuję, że owsianka to najlepszy pomysł :)
Miłego!
Komentarze
toweighless
bardzo ładny brzuch ! *_*
rolki są najlepsze na świecie. szkoda, że deszcz u mnie pada ;<
rolki są najlepsze na świecie. szkoda, że deszcz u mnie pada ;<
21/08/2014 11:39:00
cosczegochce
dziękuję, bardzo mi miło! :)
To prawda, ja swoje odkurzyłam po 2 latach i chyba lepszej rzeczy nie mogłam zrobić :D
To prawda, ja swoje odkurzyłam po 2 latach i chyba lepszej rzeczy nie mogłam zrobić :D
21/08/2014 13:12:18
Informacje o cosczegochce
Inni użytkownicy: jjowiczarny0352couuuldasiek0klausiipatki91gdjdjcprospect95andziula12356poposz
Inni zdjęcia: Boże Ciało patki91gdŻar Egiptu bluebird1150% KSIĘŻYCA *19.06.2025r.* xavekittyx:* patki91gd19.06.2025 evenstar... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
