Ciężkie dni za mną :(
Ciągle marudze i popełniam błędy. Ciągle coś podjadam potem żałuję, nie umiem powiedzieć NIE.
Muszę chyba poczytać jakieś potywacyjne artykuły!
Śniadanie: 3wasy z almette i salami
IIśniadanie: jogobella śliwkowa i 4 wasy
Obiad: mała pierś + mix sałat z rzodkiewka i pomidorem
Przekąska: Kulka lodów, 1/2 bułki otrębowej
Kolacja: pół otrębowej z miodem i 1/2 z białym serem :)