Boska *.*
Zmiana pogody czyli bół głowy i złe samopoczucie...
O 12 byłam w domu pozamulałam i naszło mnie na ćwiczniea :)
śniadanie: 1/2 szlanki mleka 0% i 2 łyżki musli
IIśniadanie: banan
Obiad: jajko i trochę mixu sałat
Kolacja: 2 łyżki jogurtu i otreby śliwkowe + pomarańcz
edit- doszło jabłko i 2 wasy z miodem :(