(56)52-45/165
Dodano: 17 KWIETNIA 2013
SŁOŃCE !
W końcu! Cały dzień świetny humor i pełna motywacja!
Dzisiaj też nie byłam w szkole... jutro tez nie ide więc mam czas na ćwiczenia, gotowanie i domowe obowiązki :)
Jako, że wolne to super atywność: 100 przysiadów,brzuszki 50+skośne 2x30,planki z fitappy,wew. uda 1 i 2 x2, bieganie 40 min !
Sniadanie: standardowo musli z mlekiem 0%
IIśniadanie: banan + zielona
Obiad: 1/2 piersi z kurczaka + moja sałata brokułowa
Kolacja: bułka fitness połowa z jajkiem druga z miodem + zielona
71!
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 45leniuchu.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
