photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 LISTOPADA 2012

3.

 Dzis w pracy imieniny szefa, a więc placki i inne słodycze zaraz z rana chciały mnie skusic .

Nie udało sie im, zaraz po dostaniu tych smakołyków przemyciłam je do kolezanek z innego działu i znikneły zaraz z talerzyka ;p

udało się uniknac pokus ;d

 

BILANS:

 

  ś: płatki z mlekiem ( 350 kcal)

  o: chamburger ( 350 kcal )

  k: sałatka z pomidorem i troche cebulki + 2 łyżki majonezu ( 350 kcal) 

RAZEM: 1050 + 250 . moglam sie o tyle pomylic ;)

 

 

 

 

 

CWICZENIA:

abs 8 min

ćwczenia na zgrabne uda

ćwiczenia z chodakowska

 

 

 

 

 

 

 


 

  2 dzień bez słodyczy .

 

 

 

 

Komentarze

skinnyenough oby tak dalej :D
17/11/2012 13:17:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika zbytduza.