Pierwszy raz tak pokochałam ćwiczenia, tym razem wierze jak nigdy, bo i mam siły jak nigdy. Macie do polecenia jakieś fajne ćwiczenia na brzuch i boczki? :)
Komentarze
niewielechce mam podobne wymiary ;) moim celem też jest 55 < 3 także powodzenia! ;*
niewielechce
u mnie było 80, teraz jest z jakieś 72.. ;/ pragnę 5 z przodu < 3 wzrost 173 ;)
13/11/2012 10:45:02
donnala
Ja jestem mniej wymagająca :D Bardziej niż na wadze zależy mi na wymiarach. Na pewno nie chcę zejść poniżej 65 kg, bo pamiętam, że kiedyś ważyłam 66 i było bardzo dobrze :)
A tak poza tym to chcę 65 cm w talii (na tą chwilę mam 73) i 50 w udzie (teraz 59) :)
13/11/2012 11:33:57
z71do55
Ja też 5 z przodu chce bardzo, tak dla siebie samej, a właśnie jak schudłam 2 lata temu to najniższa moja waga przy 176 była 63kg i wtedy też było wporządku. Na tyle wporządku, że już nie czułam, ze chce dalej chudnąć. I wtedy też właśnie było magiczne 65 w talii. A co wymiarów to też mi nie zależy tak jak na wadzę chociaz nie ukrywam, ze talia jest dla mnie super ważna;) 65 i mnie zadowoli bardzo:) Ale sie cieszę, ze nie jestem sama:)
13/11/2012 12:07:00
niewielechce
też moja najniższa waga i to w lutym i marcu była 63 kg ;) było mi z nią wyśmienicie < 3 dlatego do niej dąże ;) też chce w talii 65 i w udzie 50 ;) będe wtedy naprawde zadowolona i dumna z siebie! ;D teraz też zaczynam patrzeć na cm a nie na kg ;) niby to lepiej działa i jest znacznie ważniejsze! ;D
damy radę dziewczyny! ;***