photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 MARCA 2012

Dzień 12.

Jestem z siebie dumna. Wczoraj ostatni posiłek o 18, a spać poszłam o 7 rano, tak więc 13 godzin aktywnie funkcjonowałam a organizm spalał zasoby, a nie pokarm bieżący:)

I dzisiaj tez jest cudownie, bo

8.30 Wafel ryżowy+chuda wędlina z drobiu 70kcal i kawa zmlekiem ok. 70kcal

18.00 150 gram gotowanych brokułów  60kcal

 

więc ok. 200 max 250 wyszło:D Ale ciągle tak nie chce, dziś po prostu nie było czasu. A z jakiej tabeli kalorycznej wy korzystacie?:)

Komentarze

icreatemyself brzuch jest, tylko się ukrył! :D
08/03/2012 14:03:37
hapyywawa napisane jest w notce 58 kg :)
08/03/2012 11:14:57
goodbyekg ja jak zobacze 55 to zemdleje:D
07/03/2012 22:44:17
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika z71do55.