Nie mam czasu na nic :(
Poniedziałek(03.09) -ok. 880kcal
Wtorek -ok. 805kcal
Środa -ok. 580kcal
Czwartek -ok. 815kcal
Piątek -ok. 1195kcal
Sobota(dziś) - nie liczę kalorii,jem co i ile chcę, taki mały dzień dziecka ;p
Przez szkołę,brak czasu zaniedbałam ćwiczenia,ale od poniedziałku to zmienię a nawet od dziś .
Codziennie do i ze szkoły pokonuję szybkim krokiem drogę 30min,czyli dziennie 1godzinę .
Idę na rower !
Od poniedziałku piję zieloną i ćwiczę a przynajmniej staram się !
Aktualna waga z rana - 59.8 kg .
Długa droga przede mną do 55 kg.