Dodano: 4 SIERPNIA 2012
Nadal jem za dużo kalorycznych rzeczy -,-
Nic dziwnego,że w ciągu 3 dni schudłam tylko 0.7 .
Ale za to codziennie jeżdże duużo na rowerze 2-3 godziny, 100 brzuszków, 100 przysiadów, 100 roweryk, 100 nożyce, 100 półbrzuszki, 300 skakanka i tak jak na razie od 1 sierpnia co do ćwiczeń to jest codzienność .
Śnidanie : Płatki ( kukurydziane, miodowe i czekoladowe ) + pół naturalnego (300)
... ?
Chudziutkiej sobotki ! ;*
Komentarze
iwilllean
nie możesz tak szybko chudnąć bo to nie zdrowo lepiej powoli a efektownie :D
07/08/2012 0:45:29
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika xxchudabycxx.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
