Photoblog.pl

Załóż konto

63{61} ---> 55kg/162cm 

2013/07/15   

 

« następne   poprzednie »

 

 

Zauważyłam , że mój brzuch się 'zmniejszył' . już nie jest taki wypchany jak kiedyś :)

 

 

 

Bilans :

ś.: 3 kromki chleba, sałata, szynka, pomidor, ogórek kiszony, cebula, czarna kawa - 300kcal

2ś.: pół ogórka kiszonego - 4kcal

o. : naleśnik z serem polany jogurtem naturalnym, migdały - 320kcal

p.: garść błonnika, pół jabłka -97kcal

k.: ? 

721kcal/ 1300kcal

 

 

Aktywnośc: 

-10min boczki z Tiffany

 

3 komentarze
Junior lubiebycfit  - 18/09/2015 11:18:31
hej :) obserwujemy ?
Powodzenia w osiągnięciu celu !! :)
gosc - 09/10/2013 11:57:51 z telefonu komórkowego
Siemanko xtimeforthinnessx, fajne fotki :) BTW. Powinno Ci się spodobać: http://tinyurl.com/zdjecia-fbl
getskinnyenough  - 17/07/2013 8:57:09
Baaardzo ładny bilans jeśli chodzi o jedzenie, dołożyłabym więcej ćwiczen tylko ;)

Najnowsze wpisy

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wpis xtimeforthinnessx

 

Wszystkie wpisy