Aww. świetne nogi.
Bilans:
Śniadanie - Jogurt, twarożek chudy
Obiad - Ryba z grilla
Kolacja - Jogurt
Dzisiaj jadałam też loda, ale ponieważ jest sobota to mogłam :) Gdybym nie jadła nic słodkiego (nie mam na myśli np. chispów, bo one są bardzo niezdrowe) to po 2 tyg. diety miałabym napady głodu, a tego loda spaliłam dzisiaj ćwiczeniami:
1,5h na basenie, brzuszki, inne ćwiczenia na nogi
Uhm . . padam po tym basenie.
Chudegooo ;**