Love it!
Bilans
Śniadanie: Jogurt
Drugie Śniadanie: Jogurt
Obiad: 4x nugettsy z kurczaka (przepis od Dukana)
Kolacja: 2 łyżki wędzonej makreli
Jak do tej pory to tyle (oby do końca dnia) + Jutro zamierzam drugi raz zrobić Dukanowe bułeczki. Nie są złe, ale bez jogurtu nie przejdą. + WYMIARY: 170 cm/ 58 kg. + właśnie wypiłam kubek wody z octem jabłkowym (jest dobry dla odchudzających się, bo nie chce się po nim jeść) jak dla mnie to działa w 100%.