photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 MARCA 2011

03.

Love it!

Bilans

Śniadanie: Jogurt

Drugie Śniadanie: Jogurt

Obiad: 4x nugettsy z kurczaka (przepis od Dukana)

Kolacja: 2 łyżki wędzonej makreli

 

Jak do tej pory to tyle (oby do końca dnia) + Jutro zamierzam drugi raz zrobić Dukanowe bułeczki. Nie są złe, ale bez jogurtu nie przejdą. + WYMIARY: 170 cm/ 58 kg. + właśnie wypiłam kubek wody z octem jabłkowym (jest dobry dla odchudzających się, bo nie chce się po nim jeść) jak dla mnie to działa w 100%.