Musi nam się udać !
Dodano: 9 MAJA 2012
Ślicznotka . ; )
Bilans :
7:00 kromka ciemnego z chudym twarogiem i dżemem 0%
10:00 jabłko, jogurt pitny 0%
13:00 sałata i chuda wędlina
15:00 mleko 0%z otrębami + owoce Goji
17:00 ?
+ Siłownia
Damy radę? Oczywiście 
Ale mamy mało czasu, więc spinamy piękne poślady ; )
Pamiętajcie, jak teraz sb zapracujemy, tak bd czuły się w wakacje.
WARTO !
Komentarze
schudne8
siłownia, idealnie. ładny bilans, ładny. ile ważysz i jako wzrost? poza tym Twoja motywacja jest rewelacyjna!
09/05/2012 18:07:25
wecandothis
Wzrost 173 cm .. Ostatnio waga pokazała (aż) 69 kg .. ale w sobotę ważenie, więc zobaczymy jak efekty ; )
10/05/2012 12:19:28
