my heart doesn't work
Dodano: 30 KWIETNIA 2012
1
1
77 kg na 170cm wzrostu. cel-69 kg (do wakacji!! a przynajmniej do końca lipca)
tak,wiem. jestem grubą świnią. ale żeby nie było-staram się to zmienić.
jestem na 1000kcal. od prawie 4 miesięcy nie jadłam słodyczy. ćwiczę-biegam,ćwiczę brzuch,nogi. smaruję się balsamem wyszczuplającym (przyjaciółka poleciła). jem warzywa,owoce i nabiał. piję dużo wody.
dam radę? no jasne,że dam!
muszę tylko wierzyć w siebie i swoje siły..
Komentarze
itseasytolivewithnoheart
Kochana trzymam kciuki. Mam dokładnie taką samą sytuację zarówno w wadze i wzroście, ale jak patrze na twoje zdjęcia to widze że też nie wyglądasz na swoją wagę. Nikt mi nigdy nie wierzył że ważę 77 kg, bo to zasługa organizmu :) Jeżeli bardzo chcesz schudnąć to prosze bardzo :) Tylko bądź silna :)
07/05/2012 11:23:05
wazyc69kg
dzięki bardzo :)
09/05/2012 18:08:01
viviannna
Ty naprawdę nie wyglądasz na tym zdjęciu na 77 kg. Nie wiem jak w rl, ale tutaj na pewno nie :P
I życzę wytrwałości w dążeniu do celu! ;)
I życzę wytrwałości w dążeniu do celu! ;)
06/05/2012 21:33:25
wazyc69kg
dziękuje :)
09/05/2012 18:06:23
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 18
mrsdarcy
jedni chcą wyglądać... normalnie, drudzy szczupło"
liczy się piękno nie kilogramy, a kształty ciała są zawsze mile widziane. Jedni wolą kobiety, drudzy dziewczyny mające fisia na punkcie swej wagi. Kwestia gustu i oleju w głowie.
liczy się piękno nie kilogramy, a kształty ciała są zawsze mile widziane. Jedni wolą kobiety, drudzy dziewczyny mające fisia na punkcie swej wagi. Kwestia gustu i oleju w głowie.
06/05/2012 21:41:15
prayce
kwestia kustu, ale przede wszystkim i zdrowia . więc dziewczyny, nie dajcie się zwariować jakimś głupim cyferkom i stereotypom " im szczuplej tym lepiej " ! ;)
06/05/2012 22:08:53
prayce
gustu*
06/05/2012 22:09:02
saturate
ojebane, nie ma to jak robić aferę przez to, że dziewczyna chce fajnie się czuć i dobrze wyglądać + z powodu jej nicku! ogarnijcie się, to jej sprawa co robi :) ja osobiście wspieram i popieram dziewczynę! sama jestem na diecie chociaż nie publikuję postów na ten temat na fbl tylko na blogspocie gdzie nikt ze znajomych nie będzie tego czytał :) życzę powodzenia i mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze i dietka przebiegnie pomyślnie :p
06/05/2012 22:16:42
itseasytolivewithnoheart
super. bardo wszystkich jeb*e to że jesteś szczupła.
07/05/2012 11:20:40
alessa69
Ale szczerze jestem za tym ze za chude laski nie wygladaja tak dobrze jak te z lekkim brzuszkiem .. i prawdziwi faceci tez wola takie niz wychudzone :D ^^
06/05/2012 20:27:44
littlescar
Dasz radę kochanie ;) a wcale taka gruba nie jesteś ;) a wiesz co, jak chodzi o brzuch to bardzo polecam a6w, chyba że masz to już za soba. Sumiennie wypełnione i w połaczeniu z dietą daje duże efekty :)
06/05/2012 18:33:02
wazyc69kg
a6w było,ale nie poszło najlepiej,więc sobie odpuściłam i zaczęłam normalne ćwiczenia i dietę
06/05/2012 19:41:33
littlescar
a rozumiem, mi a6w bardzo pomogło i łaczyłem je z abs, no ale wiem że z tym różnie bywa, w takim razie powodzenia życzę :) dasz radę na pewno :)
06/05/2012 19:57:19
wazyc69kg
dziękuje :)
06/05/2012 20:12:47
alessa69
trzymam kciuki : ) ja przy 174 cm waze 67; / gdzie ciagle trenuje ;/ i nic nie chudne ;// wiec nie wiem co jest grane :D ale jak patrze na twoje zdjecia . wcale nie masz duzego brzuszka! i powiem szczerze? same brzuszki 200 co 2-gi dzien i po miesiacu bd miec juz wielkie efekty : ) wiem po sb ( tylko teraz sie zapusciłam ) jeszcze raz powodzonka : D
06/05/2012 17:18:18
wazyc69kg
dziękuje. wezmę sobie to do serca :)
06/05/2012 19:40:39
pannamarrruda
Będzie dobrze. Byle się trzymać własnych wytycznych i nie poddawać. :)!
06/05/2012 16:14:36
petiteannie
ja ważyłam 2mies. temu 74 i schudłam na 69, ale chcę dociągnąć do 58-60 : >
powodzenia!
powodzenia!
05/05/2012 17:01:03
wazyc69kg
dziękuje :)
05/05/2012 20:07:43
patiex3
błagam ja bym chciała ważyc 60 :cccccccccccccccc a mam wzrostu 165 :C i waze spoko okolo 68 ! :c
05/05/2012 19:47:01
kiedymowiszdomnieslonce
powodzenia , ja też się staram ale nie wiem czy wytrwam ;d ^^;)
04/05/2012 23:24:07
wazyc69kg
wytrwasz ;) dziękuje ;)
05/05/2012 12:57:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wazyc69kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
