wróciłam.
jeszcze dwa dni temu ważyłam 69 kg,a dzisiaj wróciło 70 ;x ale nie jest źle!
Kochane,mam do Was ogromną prośbę.
zorientowałąm się,że waga 69 kg wcale mnie nie zadowala. zastosowałam kalkulator BMI. okazało się,że muszę ważyć 50kg. wyznaczyłam sobie cel-20 kg mniej do końca 2012 roku.
i tu właśnie moja prośba. czy mogłybyście mi doradzić jakieś jadłospisy? tak,żeby zmieścić się w 1000kcal i jeść te pięć posiłków dziennie. może jakieś dobre ćwiczenia,które można wykonywać w domu? o siłowni niestety nie ma mowy,a tak bardzo chcę schudnąć..
K mówił,że moja waga mu nie przeszkadza,ale nie wierzę,że chce chodzić ze spaślakiem niż z chudą dziewczyną. oczywiście nie powie mi tego,bo nie chce żeby było mi przykro,ale ja wiem,że muszę wziąć się za siebie,bo inaczej mnie zostawi.
eh,będzie ciężko..