3.

Mam dzisiaj strasznie złe samopoczucie. W szkole zwolniłam się z czterech lekcji.

Było mi słabo i ledwo co stałam na nogach. Może to rezultaty tego, że coraz bardziej ograniczam jedzenie...?

Przynajmniej tak podejrzewam, bo CHYBA trochę schudłam przez ostatnie dni.

A mianowicie miałam dzisiaj w szkole spodnie, których nie nosiłam jakieś dwa tygodnie

i jakoś szczuplej w nich wyglądałam niż zwykle *____*

Jak na moje podejście do odchudzania, to bardzo dobre wieści.

Moje wymiary obiecane:

- talia -73 cm

- pas/boczki - 87 cm

- biodra - 96 cm

- udo - 57 cm

Wiem, że są wielkie. To wszystko przy wzroście ok. 172 cm i wadze 64-64 kg.

Co prawda, nie wiem ile teraz konkretnie ważę.

Taka waga była jakieś 3 tygodnie wstecz, a panicznie boję się stanąć na wadze.

Zrobię to w przyszłym tygodniu, obiecuję... ;p

Co jadłam?

śniadanie - nic

w szkole - nic

obiad - sandacz smażony + pomidory ze śmietaną

kolacja - na razie nic (pewnie potem mnie dopadnie głodżilla i coś zjem).

Ćwiczenia, które planuje dzisiaj wykonać:

- ćwiczenia spalające tkankę tluszczową z YT

- 8 min legs

- 100 brzuszków zwykłych/skośnych.

W sierpniu jadę na wycieczkę 10-dniową ze znajomymi ze szkoły.

Trzeba będzie się pokazać w bikini, także pracujemy nad ciałkiem! :d

Miłego wieczoru : *