Nóżki - marzenie !
Dzisiaj strasznie leniwy dzień.
Jakoś nie chce mi się przestrzegać diety.
Brak motywacji do odchudzania się.
Zaraz jakiś aerobik w necie znajdę, to może coś ogarnę.
Chcę zamówić na Allegro hula hoop z takim masażerem wyszczuplającym. Ma ktoś? Polecacie?
Cel na dzisiaj:
- 50 brzuszków zwykłych i skośnych
- aerobik 35-minutowy
- 8 min legs
- 8 min arms.
Wieczorem zmierzę się w paru miejscach i podam moje wymiary na blogu.
Za miesiąc porównam je kolejnymi.
Mam nadzieję, że zobaczę jakieś różnice.
Chudego : *