Kurde, już prawie wróciłam do starej wagi,ale już wszystko jest okej słoneczka. Te wszystkie debilne pomysły typu 'tylko obiad' itp. nie mają sensu. Po prostu jem same zdrowe rzeczy,nawet,jeśli bilans wynosi powyżej 1000 kcal,to nic, bo są to warzywa itp.
Przepraszam,że tyle mnie tu nie było!
Jak wasze wakacje, cele itp ?
Ja ciągle stoję w miejscu,ale grunt,że nie przytyłam
_
WAGA RANO : 55.2
_
BILANS :
*twarożek lekki ze szczypiorkiem - 159
*trzy nektarynki - 200
*szpinak - 185
*jogurt -256
*WASA - 170 x 3
Inni użytkownicy: majapolakxdmaximuss11gorcziiiestbrbuziaczek0nemeziss89lebiega303356812uelteeramichalgonzales13
Inni zdjęcia: Na trampolinie nacka89cwaPrzy sobocie po robocie :) halinam2025.07.19 photographymagicschodki elmar;) virgo123Pomnik pychy bluebird11Dobranocka z łabędziem :) halinam:) milionvoicesinmysoulDzień gorącego lata bluebird111539 akcentova