BILANS
- kromka chleba z serkiem topionym
- [w szkole] dwie kromki chleba z serkiem topionym i warzywami
- gotowane na parze: pierś z kurczaka, pieczarki i warzywa (ziemniaki, marchew, brokuły)
AKTYWNOŚĆ
- ~ 20 min hula hop
- 30 Day Squat Challenge dzień 2 - 55 przysiadów
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31