Jestem z siebie dumna, 2 dzień weganizmu.
0 słodyczy/cukru
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
Przysiady z obciążeniem 10kg
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
Bieganie (min. 30min)
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
Brzuszki
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
Plank
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
Hulahop z obciążeniem (min. 30 min)
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)
0 mleka/produktów mlecznych
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28(ważenie,cel)