chciałabym mieć takie nogi
dzisiaj;
¦: zielona herbata, kostka deserowej czekolady 2kcal + 60 kcal
II¦: połówka grejfruta 80 kcal
0: zupa ziemniaczana 200 kcal
K: malutkie ciasteczko 20 kcal
RAZEM : 362 kcal
musze dzi¶ poćwiczyć a jutro ide na siłownie może jak troche sie pomęcze na bieżni czy rowerku to spale troche kalorii :)
mam nadzieje ze w niedziele bedzie już 5 z przodu
trzymajcie kciuki ;*