photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 LIPCA 2013

Dzień I

Hej kochani ;* 

Postanowiłam że z nadejściem wakacji chciałabym zacząć jakieś odchudzanko ;)

Do września chciałabym być taka wiecie laseczka to raz a dwa studniówke mam gdzieś styczeń -luty 

Postanowiłam sie przedewszystkim dobrze odżywiać i dużo ruchu a fofbloga założyłam aby mieć jakąś grupę wsparcia mam nadzieję że mi pomożecie ;* <3

 

    Ogólnie mam 160 wzrostu i jakieś 58 kg mój cel to 50-49 i przedewszystkim płaski brzuszek jutro wrzucę swoje jakies zdjęcie

 

Dzisiaj był plażing smażing czuję że mnie twarz szczypię ;/ ogólnie pomimo tego ze jestem taka tłusta na plazy jestem w dwu-czesciowym stroju gdyż nie mam zamiaru smażyc sie 

 

;*

Komentarze

little42 Polecam dietę warzywno-owocowa a co do ćwiczeń to a6w
08/07/2013 18:19:51
alysa ej na pewno tlusta nie jestes :)
08/07/2013 8:43:28
bombel22 Dasz rade :)
08/07/2013 8:12:11
weightwatcherchallenge bardzo chętnie pomogę, powiedz tylko jak :)
08/07/2013 1:14:45
justdoskinny Nie masz do zrzucenia zbyt dużo, więc nie powinnaś mieć z tym jakiś problemów :) Życzę powodzenia i wytrwałości, bo to najważniejsze ;)
07/07/2013 23:00:49
newlife96 Powodzenia :)
07/07/2013 22:39:17
ashaa19 Postaram się pomóc.
Przede wszystkim powinnaś jeść duużo warzyw, jak i owoców, które są najświeższe i najsmaczniejsze właśnie latem.
Jeżeli będziesz miała ochotę na lody - zrób je sama. Wystarczy zamrozić jogurt owocowy, albo owoce (zmiksowane) z mlekiem (ew. z odrobiną cukru lub słodzikiem).
Życzę powodzenia oraz wytrwałości! ;)
07/07/2013 22:37:02
athelophobia POWODZENIA! :*

+dodajemy?
07/07/2013 22:06:09
Junior turbospalanie dzięki ;*
07/07/2013 22:11:26
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika turbospalanie.

Informacje o turbospalanie


Inni zdjęcia: :* patrusia1991gdJa patrusia1991gd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24